У зв’язку з трагічними подіями, що відбулися 18 квітня в Києві, експерти надали рекомендації для населення щодо дій у випадку стрілянини у міських умовах. Спеціалісти підкреслюють, що у критичних ситуаціях найбільше значення має не теоретичне розуміння, а швидка реакція та чітка послідовність дій.
За інформацією WWW.DMKD.DP.UA, базованою на коментарях військової психологині Олени Нагорної, дитячої та сімейної психологині Світлани Ройз та начальника ювенальної поліції Василя Богдана, слід дотримуватися наступних рекомендацій.
Основне правило — не з’ясовувати, а негайно діяти
Найпоширеніша і водночас найнебезпечніша помилка — це прояв цікавості. При чутті пострілів або подібних звуків категорично не можна підходити, щоб «подивитися, що відбувається». Натомість необхідно терміново:
- пригнутися або лягти на землю;
- оперативно знайти безпечне укриття;
- здійснювати дії максимально швидко.
«Більше шансів на виживання має не той, хто розуміє ситуацію, а той, хто зреагував найшвидше», — наголошує Олена Нагорна.
Як обирати надійне укриття
До надійних укриттів належать:
- бетонні або цегляні стіни;
- земляні насипи;
- великі дерева.
У той же час скло, вітрини, меблі чи гіпсокартонні конструкції не забезпечують достатнього захисту від куль і є лише умовним прикриттям.
За можливості рекомендується покинути зону небезпеки, пересуваючись у протилежному напрямку дрібними перебіжками та уникаючи відкритих просторів.
Якщо втеча неможлива
Потрібно:
- сховатися та звести рухи до мінімуму;
- вимкнути звук на телефоні включно з вібрацією;
- не розмовляти та не визирати з укриття без крайньої потреби.
Якщо ви перебуваєте в приміщенні, зачиніть двері, забарикадуйте їх меблями, вимкніть освітлення та тримайтеся подалі від вікон. Якщо залишилися на вулиці, потрібно шукати будь-яке доступне укриття або лягти на землю. Тривалі пробіжки у відкритому просторі можуть бути надзвичайно небезпечними.
Поведінка в натовпі
Якщо ви знаходитеся серед великої кількості людей, дотримуйтеся таких правил:
- не рухайтеся проти основного потоку людей;
- поступово намагайтеся вийти з натовпу;
- захищайте грудну клітку руками;
- уникайте вузьких місць — входів, сходів, переходів.
Якщо поруч є поранені, першочергово оцініть рівень безпеки — допомагати можна лише тоді, коли ви не ризикуєте власним життям.
Дії за наявності дітей поруч
Головне завдання дорослого — зберігати спокій та передавати його дитині.
«Діти повторюють поведінку дорослих, тому ваш спокій є критично важливим», — пояснює Світлана Ройз.
У надзвичайній ситуації рекомендується:
- коротко і чітко видавати команди: «Тихо», «За мною», «Ляж»;
- тримати дитину за руку або міцно притискати до себе;
- за можливості тримати дитину на руках обличчям до себе.
Якщо є можливість втечі — робіть це разом, швидко прямуючи до укриття, тихо пояснюючи: «Ми зараз швидко біжимо. Я з тобою». Пріоритетом є рух якомога швидше, використовуючи для прикриття будь-які природні чи штучні перешкоди. При русі у відкритому просторі рекомендується бігати зигзагоподібно. У разі неможливості втекти слід заховатися, пояснити дитині необхідність сидіти тихо без руху, вимкнути звук на телефоні і знайти укриття.
Поведінка при контакті з озброєною особою
- Уникайте різких рухів;
- Чітко дотримуйтеся всіх інструкцій;
- Міцно тримайте дитячу руку, дивіться на дитину, передавайте сигнали підтримки за допомогою кивка або миготіння очей.
Після того, як загроза мине, варто заспокоїти дитину словами: «Ми в безпеці». Це допомагає психіці “закрити” стресову ситуацію. Важливо також відзначити прояви сили та сміливості у дитини, підтримати її повернення до реальності шляхом встановлення зорового контакту, пропонування води, рухів, стискання руки, правильного дихання.
Алгоритм дій для дітей: «Біжи — ховайся — повідомляй»
Ювенальний прокурор Василь Богдан радить навчати дітей простому порядку дій у надзвичайних ситуаціях.
Біжи, якщо це можливо:
- Рухайся у напрямку, протилежному джерелу небезпеки;
- Не зупиняйся і не озирайся назад;
- Позбудься зайвих речей, які заважають руху;
- Не чекай інших дітей чи дорослих;
- Раптово падай на землю;
- Не шукай джерело звуку, негайно лягай на живіт, прикривай голову руками; якщо поруч є заглиблення (наприклад канава) або висока бровка — перекотися туди.
Ховайся, якщо втекти не вдається:
- Зайди у найближчу будівлю;
- Ляж на підлогу подалі від вікон;
- Вимкни звук на телефоні;
- Не виходь, доки не почуєш голос поліції.
Повідомляй:
- Дзвони за номером 102 або батькам лише коли перебуваєш у безпечному місці;
- Чітко вказуй своє місце перебування та обставини.
Дітям слід пояснити також:
- Не знімати відео подій — це може привернути увагу злочинця. Життя важливіше за кількість переглядів;
- Збільшувати дистанцію зі зловмисником максимально непомітно, не привертаючи уваги.
Загальна схема поведінки: «тихо — низько — укриття».
«Не робіть із цього моторошних лекцій. Скажіть: “Ми вчимо це так само, як навчаємося плавати чи не торкатися гарячої плити. Це проста навичка, яка допомагає залишатися у безпеці”», — підкреслює Василь Богдан.
Сьогодні важливо перевірити, чи знає дитина напам’ять ваш номер телефону та чи вміє користуватися екстреним викликом на заблокованому смартфоні.
Як поводитися при зустрічі з поліцією
Коли правоохоронці прибувають на місце подій, дотримуйтесь таких рекомендацій:
- тримайте руки відкритими і на видноті;
- уникайте раптових рухів;
- суворо виконуйте отримані команди;
- не намагайтеся «допомагати» поліцейським без запиту.
Дотримання цих правил допоможе зберегти життя і мінімізувати ризики у надзвичайних ситуаціях.
